为使同学们在日常生活中做的食物多样，合理搭配。让同学们了解到平衡膳食的重要性。护理学225班于2023年5月19日在1#1205组织开展“5.20营养周健康饮食指导”主题团活，会议由团支书刘悦主持，护理学225班全体同学参加。

首先，团支书刘悦向学生们讲解了解食物中的营养成分，让学生们了解含糖饮料、高盐零食的危害。其次，团支书刘悦通过视频的方式向同学们传递平衡膳食的健康知识，提高自己身体素质，增强自身免疫力。随后，团支书通过针对三高症状、糖尿病等防控知识进行科普宣传，强调了合理膳食的作用。最后，团支书刘悦向同学们宣传我系“食养食谱晒一晒”活动，使同学们在营养周活动中，开展我与膳食打卡活动，通过朋友圈积极宣传，宣扬合理饮食、杜绝浪费的良好习惯。

通过此次主题团日活动，不仅提高了同学们合理膳食的认识，更让同学们逐渐养成良好的饮食习惯，加强健康。